Google Fit: アクティビティ記録

Google Fit: アクティビティ記録

アプリ名
Google Fit: アクティビティ記録
カテゴリ
健康&フィットネス
ダウンロード
100M+
安全性
100%安全
開発者
Google LLC
価格
無料

Intro

Google Fitは、日々の健康管理をサポートするアプリです。運動目標を設定したり、アクティビティを記録したりするのに役立ちます。最新情報をお見逃しなく。

How It's Used

1

運動を記録

ランニングやウォーキングなど、さまざまな運動のデータを記録できます。

2

目標管理

ハートポイントや歩数の目標達成状況を確認し、調整できます。

3

健康状態の記録

呼吸数や心拍数を記録し、健康状態を把握できます。

4

アプリ連携

お気に入りのフィットネスアプリやデバイスと接続できます。

Latest App Updates

アプリは常に改善されています。最新のアップデートで、さらに快適に健康管理を行いましょう。

パフォーマンスの向上と安定性の改善

Things to watch

アプリの動作がよりスムーズになります。

What you gain

日々の健康管理がより快適になります。

新しいデータ連携機能の追加

Things to watch

対応アプリが増え、データ管理がしやすくなります。

What you gain

健康データの統合管理がさらに便利になります。

Editor's Words

健康管理に役立つアプリです。ぜひ活用してみてください。

新着情報

Updated2026-02-27

Google Fitは、単純な歩数計から、ハートポイントシステムを通じて活動強度を重視する包括的なウェルネスハブへと移行しました。最近のアップデートではアクセシビリティと総合的な健康に焦点を当てており、カメラによるモバイルバイタル追跡や、広大なフィットネス・栄養アプリのエコシステムとの同期強化を導入しています。

1

ハートポイントと通常の運動(強めの運動)

WHO(世界保健機関)とAHA(米国心臓協会)の推奨に基づいたアクティビティクレジットを獲得できます。中程度の運動では1分間に1ポイント、激しい運動では2ポイント獲得でき、心臓血管の健康状態を改善します。

2

リアルタイムのパフォーマンス追跡

スマートフォンのセンサーやWear OSの心拍数モニターを使用して、ランニング、ウォーキング、サイクリングの即時統計とGPSルートマッピングを取得し、速度、ペース、強度を追跡します。

3

カメラによるウェルネス・バイタル計測

スマートフォンのカメラを使用して呼吸数と心拍数を測定できます。追加の機器なしで、身体の健康状態やストレスレベルを監視できる便利な方法を提供します。

4

包括的なエコシステムの統合

Strava、MyFitnessPal、Sleep as Androidなどの多様なサードパーティ製アプリやデバイスからの健康データを同期・統合し、単一の統合されたヘルスジャーナルにまとめます。

5

アクティビティの自動検出

Google Fitはウォーキング、ランニング、サイクリングなどの一般的なアクティビティを自動的に認識して記録します。すべての動きが捕捉され、毎日のフィットネス目標の達成状況に反映されます。

6

パーソナライズされたコーチングと目標

過去のパフォーマンスに基づいて毎日のアクティビティ目標を調整し、心と体の健康を維持するためのモチベーションを高める具体的なヒントや洞察を受け取ることができます。

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